Waar of niet waar

Over het doen is er veel informatie te vinden op internet. Toch zijn er veel dingen die niet waar zijn. Een aantal veel genoemde dingen zal ik hier bespreken. D eerste is dat de bloeddruk verlaagd door het te doen. Dit klopt echter niet. De bloeddruk gaat omhoog maar alleen voor een korte periode. Dit komt omdat je je voor een korte periode inspant wat dus logischerwijs resulteert in een hogere bloeddruk. Als je klaar bent zal die weer dalen. Het doen helpt echter wel weer tegen stress. Na het doen zal de bloeddruk weer op een goed niveau dalen. Wat je vaak hoort is dat alcohol het libido kan verhogen. Dit klopt ook wel. Vooral bij vrouwen kan alcohol helpen bij een verhoogd libido. Dit is een tijdelijke piek. Als je last hebt van een laag libido kan het helpen om een pil te nemen. Libidopillen zijn vaak natuurlijk omdat het een kruidenmix is. Als voorbeeld heb je kruidenmixen uit China die het libido kunnen verhogen. Libidopil kopen? Kijk dan op internet naar goede aanbieders van natuurlijke pillen. Je kunt beter niet voor de chemische variant kiezen omdat die niet zo goed voor je zijn. Wat vaak wordt gezegd is dat het doen gezonder is dan sporten. Dit is echter niet waar omdat je meer vet verbrand met sporten. Als je hardlopen vergelijkt met het doen verbrand je drie keer meer vet als je het voor dezelfde periode doet. Dat je intelligenter wordt van het doen is echter wel weer waar. Het is natuurlijk maar een kleine verandering maar de hippocampus vergroot de aanmaak van neuronen als je bezig bent. Wil je in ieder geval het libido verhogen? Dan kun je naast een libidopil ook kiezen voor goede vitamines. Denk aan vitamine D, B9, B3 en boron. Daarnaast kan regelmatig sporten ook aanzienlijk helpen bij het verhogen van libido maar zorg voor een goede balans tussen voeding en sport voor het beste effect.